General Subeg Singh History In Punjabi General Subeg Singh History In Punjabi | Operation Blue Star 1984 | ਅੱਜ ਆਪਾ ਜਾਣਾਂਗੇ ਕਿ ਕੌਣ ਸਨ ਜਨਰਲ ਸੁਬੇਗ ਸਿੰਘ ? ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਅਹਿਮ ਰੋਲ ਸੀ 1984 Operation ਬਲੂ ਸਟਾਰ ਵਿੱਚ ? ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਾਣਾਂਗੇ ਜਨਰਲ ਸੁਬੇਗ ਸਿੰਘ ਦੀ ਬਹਾਦਰੀ ਬਾਰੇ | ਜਨਰਲ ਸੁਬੇਗ ਸਿੰਘ …
General Subeg Singh History In Punjabi | Operation Blue Star 1984 | Read More »
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ | ਬਦਾਮਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਚੰਗੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਦਾਮ ਖਾਣੇ ਬਹੁਤ ਜਰੁਰੀ ਹਨ | …
ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਲਾਭ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ { Merits and Demerits of Almonds} Read More »
ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੇ 5 ਮਹਤੱਵਪੂਰਣ ਲਾਭ : ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, “ਇੱਕ ਸੇਬ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖਾਓ, ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਾ ਜਾਓ” ਅਤੇ ਸੇਬ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗੁਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਕਹਾਵਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤਕ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਸੇਬ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. …
ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੇ 5 ਮਹਤੱਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ( Benefits of eating apple) Read More »
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ. ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਦੌੜ-ਭੱਜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾਉਂਦਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ …
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ- Home Remedies for Eye Sight. Read More »
